Die Autorin dieses Arbeitsbuchs inspiriert dazu, unsere Schattenseiten zu erkennen und anzunehmen. Sie ermutigt uns, klare Ziele zu setzen, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. Durch ein bewusstes Erkennen dessen, was wir verdrängen und nicht wahrhaben wollen, schaffen wir die Grundlage für Selbstkonfrontation. Das Buch dient als wertvoller Begleiter für Selbstreflexion, bietet reichlich Platz für persönliche Notizen und Gedanken – ein Konzept, das mir gut gefällt.