Liebevolle Unterstützung für die eigene Seele

Mein erster Eindruck des Buches ist sehr positiv, da hier die liebevolle Absicht der Autorin deutlich wird. Das Buch soll wirklich als Hilfe und Unterstützung dienen, um mit den eigenen Problemen und Belastungen besser umgehen zu können. Besonders hilfreich finde ich dabei auch die vielen praktischen Übungen, die dazu angeboten werden. Gerade wenn die Abschnitte nicht zu lang oder theoretisch sind, kann man sich m. M. noch besser überwinden, kleine Schritte zur eigenen Entwicklung umzusetzen.