Das vorliegende Buch ist ein ganz besonderes Buch: Es nimmt den Leser und die Leserin mit, seine Schattenseiten zu erkennen und an ihnen zu arbeiten. Das Buch lässt viel Platz für eigene Gedanken und Reflexionen. Eine Art Tagebuch und gleichzeitig Arbeitsbuch.
Denn, „wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.“
Denn, „wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.“