Super um sich selbst besser kennen zu lernen!!!

Ich habe die Leseprobe von "Your Shadow Self" von Nina Brockmann gelesen und war begeistert. Als eine junge Frau, die sich seit längerem in Verhaltenstherapie befindet und sich sowieso viel mit dem eigenen Innenleben befasst, hat mich das Cover bereits sehr angesprochen. Die Art wie die Autorin auf einfühlsame Weise beschreibt wie man seine Schattenseiten erkennen und akzeptieren kann berührt mich. Die Fragen und Aufgaben, die ich in diesem Buch erwarte, werden mich denke ich zum Nachdenken anregen und helfen betimmt dabei, sich selbst besser kennenzulernen. Dieses Buch zeigt auf, wie wichtig es ist sich mit seinen Schattenseiten auseinanderzusetzen um ein gesammeltes Selbstbild zu bekommen. Die Leseprobe hat mich inspiriert mich selber intensiver Mithilfe der Anleitung des Buches mit dem Thema zu beschäftigen. Die Themen Selbstreflektion und Persönlichkeitsentwicklung interessieren mich sehr, weshalb ich das Buch your Shadow self auf jeden Fall lesen möchte, und jedem empfehle der sich mehr mit sich selbst befassen möchte.