Selbstreflexion in Form eines Journals

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lisamarialeseratte Avatar

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Zunächst einmal möchte ich das wundervolle Cover des Buches erwähnen, das einen sofort in den Bann zieht: farblich hervorragend gestaltet. Die Goldschrift sieht sehr ansprechend aus. Bekanntlich zählt ja der 1. Eindruck und dieser ist in Bezug auf dieses Buch einfach top.

Auch die Journal-Form des Buches kam bei mir irrsinnig gut an. Im Buch befinden sich unzählige, tolle Schreibaufgaben, um versteckte Fähigkeiten und Eigenschaften wieder zu entdecken.

Ebenso kommen teils therapeutische Ansätze zum Einsatz. Man soll versuchen Glaubenssätze umzukehren oder beispielsweise negative Gedanken zu positivieren.

Leider reichte mir der Platz für manche Eintragungen manchmal nicht ganz aus, aber das ist auch schon der einzige Kritikpunkt, den ich gefunden habe.

Es handelt sich hierbei um ein tolles Buch, um das eigene Ich zu hinterfragen und sich selbst zu reflektieren.