gesund werden und bleiben mit der HAWEI Methode
Den Volksleiden entgegen wirken mit Hilfe der HAWEI-Methode. Ein sehr informatives Buch, auch für mich, nachdem ich mich schon länger mit dieser Ernährung beschäftige und anwende. Konnte innerhalb einer kurzen Zeit 5 Kg abnehmen und den Körper somit auch entlasten.
Kann jedem nur empfehlen sich diesem Buch zu widmen.
Das Buch ist hervorragend aufgebaut , eine gelungene Einleitung mit Erklärungen, damit man den Ablauf im Körper besser verstehen kann. Mit vielen Tipps und wissenschaftlich sehr gut erklärt, damit es auch jeder versteht.
Zu Beginn ein gelungener Überblick mit Informationen. Danach folgen die Rezepte: Frühstück, Mittagsmahlzeit und auch der Nachtisch kommt nicht zu kurz.
Für mich die Bestätigung alles richtig zu machen und für Menschen die sich gesundheitsbewusst ernähren möchten ein Buch mit vielen Informationen.
Einfach nur lesenswert.
Kann jedem nur empfehlen sich diesem Buch zu widmen.
Das Buch ist hervorragend aufgebaut , eine gelungene Einleitung mit Erklärungen, damit man den Ablauf im Körper besser verstehen kann. Mit vielen Tipps und wissenschaftlich sehr gut erklärt, damit es auch jeder versteht.
Zu Beginn ein gelungener Überblick mit Informationen. Danach folgen die Rezepte: Frühstück, Mittagsmahlzeit und auch der Nachtisch kommt nicht zu kurz.
Für mich die Bestätigung alles richtig zu machen und für Menschen die sich gesundheitsbewusst ernähren möchten ein Buch mit vielen Informationen.
Einfach nur lesenswert.