Der aussergewöhnliche Titel hatte mich einen weiteren Blick auf dieses Buch werfen lassen. Im "Dschungel" der Abnehmratgeber ist es schwierig, für sich das Passende zu finden.
Da ich wegen starken Rheumaschüben häufig Cortison genommen habe, hat dies bei mir zu Gewichtszunahmen geführt und wenn die Kilos einmal drauf sind, da fällt es bei unveränderter Situation schwer, diese wieder runterzubekommen.
Das Cover des Buches ist farblich und vom Aufbau sehr ansprechend gestaltet und das Innere des Umschlags birgt schon gebündelt viele interessante Informationen.
Mir gefällt sein einfacher, in weiten Teilen auch für Laien leicht verständlicher Schreibstil. Das Buch ist gut und überschaulich gegliedert.
Die von Dr. Keuthage vorgeschlagene Methode mit Hafer und Eiweiss erscheint für mich gut umsetzbar. Insofern werde ich mich jetzt mal an den Rezepten probieren, auch wenn ich keine Mikrowelle besitze.
Fazit: Ansprechender Ratgeber für Menschen, die Abnehmen oder gesünder Leben möchten!
Da ich wegen starken Rheumaschüben häufig Cortison genommen habe, hat dies bei mir zu Gewichtszunahmen geführt und wenn die Kilos einmal drauf sind, da fällt es bei unveränderter Situation schwer, diese wieder runterzubekommen.
Das Cover des Buches ist farblich und vom Aufbau sehr ansprechend gestaltet und das Innere des Umschlags birgt schon gebündelt viele interessante Informationen.
Mir gefällt sein einfacher, in weiten Teilen auch für Laien leicht verständlicher Schreibstil. Das Buch ist gut und überschaulich gegliedert.
Die von Dr. Keuthage vorgeschlagene Methode mit Hafer und Eiweiss erscheint für mich gut umsetzbar. Insofern werde ich mich jetzt mal an den Rezepten probieren, auch wenn ich keine Mikrowelle besitze.
Fazit: Ansprechender Ratgeber für Menschen, die Abnehmen oder gesünder Leben möchten!