Gesund älter werden ohne Heilsversprechen

Der Titel macht neugierig, die Leseprobe hat mich überzeugt. Nina Ruge schreibt nicht von der Suche nach ewiger Jugend, sondern von einer Haltung zum Leben. Besonders sympathisch finde ich, dass sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen verbindet und dabei weder belehrend noch besserwisserisch wirkt. Die Geschichte ihres Lotussees schafft einen überraschend poetischen Einstieg in ein Thema, das oft sehr technisch behandelt wird. Gleichzeitig wird deutlich, dass die Autorin großen Wert auf seriöse Forschung legt und kritisch hinterfragt, was wirklich belegt ist und was nur gut vermarktet wird. Ich erwarte ein Buch voller praktischer Impulse, aber auch voller kluger Gedanken über Verantwortung, Lebensqualität und die Kunst, mit dem Älterwerden Frieden zu schließen. Gerade diese Mischung aus Wissenschaft, Lebensweisheit und persönlicher Erfahrung macht für mich den besonderen Reiz des Buches aus.