Interessant, aber zu wenig Einblicke

Das Buch scheint interessant aufgemacht zu sein. Es unterscheidet nach dem ayurverdischen Prinzip nach drei unterschiedlichen Typen - Luft, Feuer, Erde - und hat die Rezepte wohl darauf abgestimmt. Ob dies wirklich so ist, ließ sich für mich aus den nur zwei gezeigten Rezepten jedoch nicht entnehmen. Es wird der Luft-Typ vorgestellt, dann gibt es ein erdiges und ein energetisches Rezept, also wohl zu den beiden anderen Typen? Leider war diese Leseprobe für mich als Person, die sich mit diesem Prinzip nicht auskennt, absolut unausreichend. Der Index hilft da auch nicht.