Ich bin zwar nicht ganz so der "Körnertyp", aber das muss man bei diesem Buch wohl auch nicht sein.
Ein sehr interessanter Ansatz, die Menschen erst einmal in verschiedene Kategorien zu unterteilen und die Ernährung diesem Typ anzupassen!
Ein beeindruckendes Buch mit interessanten Rezepten und einer wunderschönen Aufmachung! Gerade in der derzeitigen Situation sicher spannend zu lesen und auszuprobieren!
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