Das Wort Wohlfühlküche gibt einem schon ein gutes Gefühl wenn man sich das Cover ansieht. Ein Kochbuch, damit man sich in seiem Körper und mit seiner Ernährung wohlfühlt. Das denke ich, wenn ich es oberflächlich betrachte.
Ein Blick in das Buch zeigt, wie liebevoll und achtsam es gestaltet wurde. Die verschiedenen Verdauungstypen wurden beachtet und umgesetzt und auf jeden wird so eingegangen, dass man schnell versteht zu welcher Gruppe man gehört und wie man sich am besten helfen kann.
Und auch wenn man mal ein Rezept sieht, welches nicht im eigenen Abschnitt steht, welches man aber gern probieren möchte, kann man es so anpassen, dass es auch dem eigenen Typus entspricht.
Die Leseprobe schreit ganz laut: Lies mich und koch mit mir! Tu dir etwas Gutes!
Ein Blick in das Buch zeigt, wie liebevoll und achtsam es gestaltet wurde. Die verschiedenen Verdauungstypen wurden beachtet und umgesetzt und auf jeden wird so eingegangen, dass man schnell versteht zu welcher Gruppe man gehört und wie man sich am besten helfen kann.
Und auch wenn man mal ein Rezept sieht, welches nicht im eigenen Abschnitt steht, welches man aber gern probieren möchte, kann man es so anpassen, dass es auch dem eigenen Typus entspricht.
Die Leseprobe schreit ganz laut: Lies mich und koch mit mir! Tu dir etwas Gutes!