Die Leseprobe hat mich sehr überrascht, ich finde den Aufbau des Buches sehr gelungen. Die Erklärungen zur ayurvedische Ernährung, Einteilung in verschiedene Typen und auch Tipps zur Anregung der Verdauung. Die Rezepte sehen gar nicht so schlecht aus, da habe ich schlimmeres erwartet :o)! Ich würde es gern ausprobieren, vielleicht hilft es ja bei dem einen oder anderen Wehwechen!