Vielleicht endlich fündig geworden?

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wolly Avatar

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Ich suche seit Jahren nach einer gesunden und ganzheitlichen Ernährungsweise, die zu mir passt. Dabei interessiert mich der ayurvedische Ansatz schon lange, ich habe bisher aber noch keine passende Lektüre gefunden. Dieses Buch scheint Information mit schmackhaften Rezepten zu vereinen und scheint nach einem Blick auf die Leseprobe einen wirklichen Versuch wert zu sein. Ich wüsste sehr gerne welcher der drei Typen ich bin und welche Ernährung für mich die richtige ist. Daher würde ich hier sehr gerne mitlesen und natürlich die Rezepte nachkochen und auf meinem Blog mit Bildern präsentieren.