Lebensverändernd!

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tigerluna Avatar

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“Ayurvedische Wohlfühlküche, 100 saisonale Rezepte für die moderne Ernährung“ ist ein Kochbuch von Divya Alter.

Es enthält nicht nur Rezepte, sondern auch ayurvedische Aspekte wie zB. individuelle Herangehensweisen, Einklang von Essen und Verdauung, und das Verhältnis zum Essen.

Außerdem sind die Rezepte saisonal angepasst und mit kleinen Tipps wandelbar - je nach Typ.

Die Wirkung und Förderung der Gesundheit im Bezug auf bestimmte Lebensmittel und Gewürze wird auch thematisiert.

Es werden viele lehrreiche und hilfreiche Denkanstöße dargeboten.

Die Rezepte sind vielseitig und facettenreich. Für Jeden ist Etwas dabei.

Die Bilder im Buch sind sehr ästhetisch.

Der Schreibstil von Divya Alter gefällt mir gut. Das Buch liest sich flüssig und verständlich. Auch komplexe Inhalte werden sprachlich vereinfacht dargestellt.

Man spürt beim Lesen das Herzblut, das in diesem Buch steckt.

Dieses Buch kann DEIN ganzes Leben verändern.

Es hat mir gut gefallen.