Die drei Autorinnen, selbst begeisterte Bergfreundinnen, nehmen uns in ihrem Buch mit auf ein Abenteuer. Neben dem Kennenlernen unterschiedlicher Sportarten werden die wichtigsten Themen rund um den Berg besprochen. Irgendwie haben es die drei geschafft, dass für alle Niveaus Neues dabei ist, ohne dass man sich langweilt oder überfordert ist. Obwohl der Titel und auch einzelne Themen, wie Menstruation und Berge, den Eindruck vermitteln, dass dieses Buch nur für Frauen sei, stimmt dies erfreulicherweise nicht. Auch andere Geschlechter können hier viel Lernen und wenn es auch nur ein neuer Blick auf Frauen am Berg ist. Neben eigenen Geschichten werden auch immer wieder Interviews und Expertenbeiträge in die Kapitel eingespeist. Dieses Buch bekommt definitiv eine Kaufempfehlung. Keine Sorge, wenn man den Podcast bereits kennt und einem gewisse Passagen schon aus dem Bergfreundinnen-Podcast bekannt sind, bietet das Buch trotzdem sehr viel.