Da ich selbst seit einiger Zeit Probleme mit meiner Darmgesundheit habe, interessiert mich das Thema sehr und ich würde wahnsinnig gerne das gesamte Buch lesen!
Mein erster Eindruck nachdem ich die Leseprobe gelesen habe ist, dass das Buch einem Aufschluss bietet und bei richtiger Umsetzung dabei hilft eine gesunde Darmflora auf zu bauen und zu erhalten. Und das beginnt beim Kauen und hört bei der Ausscheidung des Kots und jeweiliger Form, Festigkeit und Farbe auf. Jeder einzelne Schritt wird hier thematisiert und so wird ein sehr wichtiges Thema im Gesundheitsfeld, gut verständlich für einen Laien erklärt.
Ich würde mich sehr freuen das Buch lesen zu dürfen!
Mein erster Eindruck nachdem ich die Leseprobe gelesen habe ist, dass das Buch einem Aufschluss bietet und bei richtiger Umsetzung dabei hilft eine gesunde Darmflora auf zu bauen und zu erhalten. Und das beginnt beim Kauen und hört bei der Ausscheidung des Kots und jeweiliger Form, Festigkeit und Farbe auf. Jeder einzelne Schritt wird hier thematisiert und so wird ein sehr wichtiges Thema im Gesundheitsfeld, gut verständlich für einen Laien erklärt.
Ich würde mich sehr freuen das Buch lesen zu dürfen!