Den Darm fördern und nicht unterschätzen

Als ich das Buch "Das Glück liegt im Darm" gesehen habe, war ich sofort interessiert an diesem. Wie oft wird unser Darm unterschätzt, dabei trägt er sehr stark zum Wohlbefinden bei. Ist der Darm nicht intakt, wirkt sich das auch auf die individuelle Stimmung aus. Bisher habe ich mich noch nicht in diese Thematik hinein gelesen, aber dies soll sich nun ändern. Das Buch ist in verschiedene, logische Kapitel gegliedert. Es enthält grundlegendes Wissen als Basis zum Verstehen, dann Tipps und Rezepte. Ich bin sehr gespannt, ob dieses Buch es schafft, einen Mehrwert zu erzielen und nicht nur eine Anreihung von Fakten und Studien darstellt. Die Leseprobe lässt erfreulicherweise erste Annahme zu.