Das Buch "Das Glück liegt im Bauch" habe ich als sehr ganzheitlich wahrgenommen. Neben Informationen und wissenschaftlichen Daten bekommt man auch Tipps und Rezepte. Das macht die Etablierung eines darmfreundlichen Lebensstils leichter. Die Autorin geht dabei selber als Vorbild voran. Das Buch klingt sehr interessant und ist leicht zu lesen.