Ein Thema über das man Bescheid wissen sollte

Das Buchcover finde ich für das Thema sehr passend. Das Thema finde ich sehr spannend, denn wir wie heute wissen geht vieles vom Darm aus, weshalb ich mir von dem Buch mehr Verständnis von diversen Zusammenhänge erhoffe. Was kann man selber für die Darmbesundheit tun und wie weit diese beeinflussen?