Dass der Darm bei der Gesundheit eine wichtige Rolle spielt dürfte inzwischen bekannt sein. Trotzdem weiß man oft noch viel zu wenig darüber. Dieses Buch bietet Abhilfe. Es ist übersichtlich gegliedert und einfach verständlich geschrieben. Wirklich großartig finde ich, dass es sogar noch einige darmfreundliche Rezepte enthält.