Das Buch hat mich optisch und vom Titel sofort angesprochen. Das Cover sieht aus wie ein Universum, was wie ich finde sehr gut zum Thema passt, da es so komplex und tiefgehende ist.
Ich habe ein Chronische Darmerkrankung und kenne mich demnach schon recht gut aus, bin aber offen noch neues zu lernen. Die Autorin hat das Thema sehr einfach umschrieben, so dass jeder, der noch gar kein Verständnis für den Darm hat, es einfach verstehen kann. Und wie gewünschte, konnte ich wieder einiges über meinen Darm lernen, was ich vorher noch nicht wusste. Aber auch bestehendes Wissen konnte ausgebaut werden oder noch verständlicher für mich dargestellt werden.
Auch die vielen Tipps und Rezepte sind wirklich gut ausgewählt und leicht umzusetzen. Ich kann es jedem empfehlen, der seinen Darm verstehen und seine Gesundheit verbessern möchte.
Ich habe ein Chronische Darmerkrankung und kenne mich demnach schon recht gut aus, bin aber offen noch neues zu lernen. Die Autorin hat das Thema sehr einfach umschrieben, so dass jeder, der noch gar kein Verständnis für den Darm hat, es einfach verstehen kann. Und wie gewünschte, konnte ich wieder einiges über meinen Darm lernen, was ich vorher noch nicht wusste. Aber auch bestehendes Wissen konnte ausgebaut werden oder noch verständlicher für mich dargestellt werden.
Auch die vielen Tipps und Rezepte sind wirklich gut ausgewählt und leicht umzusetzen. Ich kann es jedem empfehlen, der seinen Darm verstehen und seine Gesundheit verbessern möchte.