Elisabeth Polster erklärt in ihrem Sachbuch "Das Glück liegt im Darm" sehr verständlich für Laien das Mikrobiom.
Auch das Cover finde ich sehr ansprechend. Die Farbe sticht gleich ins Auge.
Mikrobiom hieß früher mal Darmflora. Mittlerweile gibt es sehr viele Sachbücher über dieses Thema.
Mir gefällt das Buch von Frau Polster sehr gut. Ich konnte alles bestens verstehen. Sie erklärt schrittweise
alles sehr genau. Verdauung, wie entsteht eigentlich das Mikrobiom bei jedem Einzelnen, was
kann er tun damit es dem Darm gut geht. Tipps und Tricks für den gesunden Darm.
Was tut unser Darm für unser Imunsystem? Wie kann jeder Einzelnen seinen Darm pflegen.
Also wirklich das volle Programm.
Und zum Schluß auch noch sehr leckere Rezepte.
Da fehlen mir leider die Bilder zu den Rezepten.
Alles im allen ein Buch in dem man immer wieder mal blättern kann.
Auch das Cover finde ich sehr ansprechend. Die Farbe sticht gleich ins Auge.
Mikrobiom hieß früher mal Darmflora. Mittlerweile gibt es sehr viele Sachbücher über dieses Thema.
Mir gefällt das Buch von Frau Polster sehr gut. Ich konnte alles bestens verstehen. Sie erklärt schrittweise
alles sehr genau. Verdauung, wie entsteht eigentlich das Mikrobiom bei jedem Einzelnen, was
kann er tun damit es dem Darm gut geht. Tipps und Tricks für den gesunden Darm.
Was tut unser Darm für unser Imunsystem? Wie kann jeder Einzelnen seinen Darm pflegen.
Also wirklich das volle Programm.
Und zum Schluß auch noch sehr leckere Rezepte.
Da fehlen mir leider die Bilder zu den Rezepten.
Alles im allen ein Buch in dem man immer wieder mal blättern kann.