Spannender Einblick in die Welt der Mikroorganismen
Mit "Das Glück liegt im Darm" entführt uns Elisabeth Polster in die spannende Welt der Mikroorganismen. Mit einfachen verständlichen Erklärungen wird die Wichtigkeit unserer Mikroorganismen im Darm für unsere Gesundheit sowie unser allgemeines Wohlbefinden verdeutlicht.
Der Schreibstil ist flüssig und besonders die Erklärungen der biologischen Vorgänge sind kompakt und sehr gut verständlich, ohne den Leser dabei mit komplexen Fachbegriffen zu erschlagen. Das Buch enthält einige gute Ratschläge, die auch für jeden umsetzbar sind. Etwas ungünstig fand ich die österreichischen Begriffe, die immer mal wieder in den Texten auftauchten - die sind leider nicht für jeden ohne Nachschlagen verständlich.
Besonders gut gefallen mir jedoch die Beispiele, die die Autorin aus der eigenen Erfahrung oder der Erfahrungen von Bekannten und Kunden einfließen lässt sowie die Rezepte, die einfach und gut nachzukochen sind.
Mein Fazit: ein Must-Read für jeden, um einen Einblick in das Thema Darm und Mikroorganismen zu bekommen.
Der Schreibstil ist flüssig und besonders die Erklärungen der biologischen Vorgänge sind kompakt und sehr gut verständlich, ohne den Leser dabei mit komplexen Fachbegriffen zu erschlagen. Das Buch enthält einige gute Ratschläge, die auch für jeden umsetzbar sind. Etwas ungünstig fand ich die österreichischen Begriffe, die immer mal wieder in den Texten auftauchten - die sind leider nicht für jeden ohne Nachschlagen verständlich.
Besonders gut gefallen mir jedoch die Beispiele, die die Autorin aus der eigenen Erfahrung oder der Erfahrungen von Bekannten und Kunden einfließen lässt sowie die Rezepte, die einfach und gut nachzukochen sind.
Mein Fazit: ein Must-Read für jeden, um einen Einblick in das Thema Darm und Mikroorganismen zu bekommen.