Das Cover finde ich optisch wirklich sehr gelungen und ansprechend!
Die gesamte Aufmachung des Buches ebenfalls!
Das Thema interessiert mich sehr, habe es allerdings bis heute noch nicht ausprobiert!
Dieses Buch könnte für mich ein guter Einstieg sein und der richtige Zeitpunkt, es zu versuchen.
Die Autorin ist mir bereits aus dem Internet bekannt, zusammen mit ihrem Mann.
Eine Empfehlung kann ich noch nicht schreiben, da ich mich noch nicht umfassend damit auseinander gesetzt habe.
Würde ich allerdings gerne tun.
Der Einstieg dürfte nicht ganz so einfach sein aber mit diesem Buch als Begleitung würde ich das gerne beginnen.
Was ich nicht weiß, ob es altersabhängig ist, in welchem Rhythmus man essen sollte oder ob das nur auf die tägliche Routine des Einzelnen ankommt.
Auf jeden Fall würde ich mich wirklich freuen, dass ich mich damit konkreter befassen könnte, um damit an mir selbst täglich zu arbeiten.
Die gesamte Aufmachung des Buches ebenfalls!
Das Thema interessiert mich sehr, habe es allerdings bis heute noch nicht ausprobiert!
Dieses Buch könnte für mich ein guter Einstieg sein und der richtige Zeitpunkt, es zu versuchen.
Die Autorin ist mir bereits aus dem Internet bekannt, zusammen mit ihrem Mann.
Eine Empfehlung kann ich noch nicht schreiben, da ich mich noch nicht umfassend damit auseinander gesetzt habe.
Würde ich allerdings gerne tun.
Der Einstieg dürfte nicht ganz so einfach sein aber mit diesem Buch als Begleitung würde ich das gerne beginnen.
Was ich nicht weiß, ob es altersabhängig ist, in welchem Rhythmus man essen sollte oder ob das nur auf die tägliche Routine des Einzelnen ankommt.
Auf jeden Fall würde ich mich wirklich freuen, dass ich mich damit konkreter befassen könnte, um damit an mir selbst täglich zu arbeiten.