Fröhlich sein auf Knopfdruck?!

Ich bin skeptisch. Das Cover und der Titel passen perfekt zum Inhalt - und auch ich kann mich nicht dagegen verwehren, denn irgendwie reißt einen diese positive Grundstimmung in der Leseprobe mit. Aber klappt es wirklich, die alten Denkmuster und Einstellungen zu überwinden?! Ich würde es gerne herausfinden.