Also, gleich vorneweg. Mich stört der Titel. Nach meinem Empfinden müsste es "Das Leben schwer zu nehmen ..." heißen. Und ja, da sind negative Gedanken, die immer wieder dahin zurückkehren. Aber im Großen und Ganzen scheint es ein nettes Büchlein zu sein, wie man sich selbst immer wieder ein bisschen pushen kann.