Der Titel „Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend“ hat meine Aufmerksamkeit erregt, da dies aktuell eines meiner großen Themen ist. Die Autorin ist mir bislang nur als Schauspielerin bekannt. Ihr erstes Buch habe ich nicht gelesen. Das Konzept des Buches, als Kalender, wobei ein Kapitel jeweils für einen Tag steht finde ich gut. Ich mag Strukturen, auch wenn man dieser nicht folgen muss, aber für mich ist es ein Plus. Mir gefällt auch der lockere Schreibstiel. Das fördert den Lesefluss. Inhaltlich ist es zwar nichts, was sich nicht auch in anderen Büchern findet, aber wie es so schön heißt, der Ton macht die Musik. Der Ton in diesem Ratgeber spricht mich sehr an. Ich würde gerne noch mehr lesen und vor allem auch die Übungen testen, die in der Anleitung angeteasert wurden. Denn man muss es auch anwenden sonst ändert sich nichts.