leicht und inhaltsvoll

Auf authentische und humorvolle Weise geht Susan Sideropoulos viele kurze Kapitel durch, die sich den großen Themen Glück, Zeit, Leben, Freude und Leichtigkeit widmen. Jedes Kapitel ist voll mit Erklärungen, Anekdoten, Geschichten und lebenspraktischen Tipps, sodass das Lesen selbst bei vermeintlich schweren Themen leicht verläuft. Am Ende jedes Themas gibt es eine Checkliste mit den wichtigsten Erkenntnissen und Aufgaben zur Selbstreflexion. Um alles wirklich aufzunehmen, sich zu merken und umzusetzen, reicht die Zeit des Lesens natürlich nicht, sie bietet aber eine solide Ausgangslage für kleine und große Veränderungen, hin zu viel mehr leichten Momenten.

In dem Buch kommen die verschiedenen Facetten aus Schauspiel, Moderation, Mutter-Sein, "sinnfluencen" und einigen mehr der Autorin zum Vorschein, was das Buch so vielfältig und doch schlüssig gestaltet.

Eine klare Empfehlung für jede:n, der:die Lust auf neue Impulse hat.