Eine neue Herangehensweise an das Leben

Der Verfasser erzählt uns von einer anderen Herangehensweise an unser überfrachtetes, gehetztes, oberflächliches Leben.
Theoretisch weiß man das ja alles, z.B. den Wert gesunder Nahrung, aber es hapert an der Umsetzung.
Irgendwie glaube ich nicht, dass ein junger Mann mir viel Neues über ein besseres Leben erzählen kann.