Die Leseprobe hat mir gut gefallen, aufbauende Worte für stressige Situationen werden mit wissenschaftlichen Fakten untermauert, außerdem gibt es auch Ideen für einen netten und zugleich sinnvollen Zeitvertreib. Die Illustrationen lockern das Ganze schön auf. Sehr gut könnte ich mir das Buch als Geschenk zum Geburtstag oder zur Firmung oder Konfirmanden vorstellen.