Der Blick in sein Innerstes...äh... auf sein Gepäck
Man könnte denken "Jeah, schon wieder ein Buch über Emotionalen Balast, fehlende Achtsamkeit etc., darauf hat die Welt sicher gewartet"...ABER: das Buch ist wirklich interessant geschrieben.
Es geht bestimmt nicht allen so, aber ich konnte mich im Einstiegsbeispiel wiedererkennen. Nicht in er Intensität und auch die Situation an sich (keine Kinder) ist mir nicht so widerfahren, aber ich hatte natürlich schon Situationen, in denen ich unangemessen reagiert habe und mein Verhalten für mich im Nachhinein nicht mehr nachvollziehbar war.
Darüberhinaus wird kurz, knapp und knackig erklärt, worin der Unterschied zwischen Gefühl und Emotion besteht.
Leider besteht die Leseprobe aus sehr vielen leeren/fast leeren Seiten, daher wird erst auf Seite 11 wirklich mit dem Buch begonnen.
Es liest sich ganz interessant, ich bin gespannt, was man sonst noch über sein emotionales Gepäck und den Umgang damit erfahren kann.
Daumen hoch.
Es geht bestimmt nicht allen so, aber ich konnte mich im Einstiegsbeispiel wiedererkennen. Nicht in er Intensität und auch die Situation an sich (keine Kinder) ist mir nicht so widerfahren, aber ich hatte natürlich schon Situationen, in denen ich unangemessen reagiert habe und mein Verhalten für mich im Nachhinein nicht mehr nachvollziehbar war.
Darüberhinaus wird kurz, knapp und knackig erklärt, worin der Unterschied zwischen Gefühl und Emotion besteht.
Leider besteht die Leseprobe aus sehr vielen leeren/fast leeren Seiten, daher wird erst auf Seite 11 wirklich mit dem Buch begonnen.
Es liest sich ganz interessant, ich bin gespannt, was man sonst noch über sein emotionales Gepäck und den Umgang damit erfahren kann.
Daumen hoch.