In der Einleitung geht es um Situationen, die jeder kennt, in denen man sich selber nicht recht zu kennen scheint, weil man überreagiert und sich später fragt, was das denn sollte.
Dann geht das Buch los und der emotionale Rucksack, den jeder hat, wird näher beschrieben. Auf Gefühle und Emotionen, sowie die Größe des Rucksacks wird eingegangen.
Mir hat die Leseprobe sehr gut gefallen. Es ist angenehm zu lesen und auch für Laien verständlich, was ich leider nicht von allen Ratgebern behaupten kann. Die persönlichen Geschichten der Autorin sorgen auch noch dafür, dass man sich als Leser verstanden fühlt. Wenn das ganze Buch so ist, dann ist es sicher sehr hilfreich.
Dann geht das Buch los und der emotionale Rucksack, den jeder hat, wird näher beschrieben. Auf Gefühle und Emotionen, sowie die Größe des Rucksacks wird eingegangen.
Mir hat die Leseprobe sehr gut gefallen. Es ist angenehm zu lesen und auch für Laien verständlich, was ich leider nicht von allen Ratgebern behaupten kann. Die persönlichen Geschichten der Autorin sorgen auch noch dafür, dass man sich als Leser verstanden fühlt. Wenn das ganze Buch so ist, dann ist es sicher sehr hilfreich.