"Emotionaler Rucksack" ist vom Titel alleine schon sehr passend gewählt und lässt sich gut mit der Last unserer Erfahrungen und der individuell unterschiedlichen Bewertung dieser vergleichen. Das Sinnbild ist daher äußerst geeignet.
Sprachlich bleibt Vivian Dittmar dem Leser sehr nah und persönlich. Der Einstieg im Buch gelingt mit einer persönlichen Geschichte, die jeder von uns so ähnlich bereits erlebt hat. Auch wenn die Größe des Rucksacks unterschiedlich ist, so trägt jeder von uns seine Altlasten mit sich. Dabei ist es spannend, dass der innere Monolog die Wertung der Erlebnisse beeinflussen kann. Dies kann sogar erlernt werden. Das Bewusstmachen alleine ist schon ein großer Schritt. Die Gleichung "Intensität x Sensibilität : Unterstützung" ist eine gelungene Formel, um sich selbst zu helfen. Auch die Unterscheidung von "Gefühl" im Vergleich zu "Emotionen" hat mein Interesse gepackt und mich dazu geführt mich eingehender mit der Thematik zu beschäftigen.
Sprachlich bleibt Vivian Dittmar dem Leser sehr nah und persönlich. Der Einstieg im Buch gelingt mit einer persönlichen Geschichte, die jeder von uns so ähnlich bereits erlebt hat. Auch wenn die Größe des Rucksacks unterschiedlich ist, so trägt jeder von uns seine Altlasten mit sich. Dabei ist es spannend, dass der innere Monolog die Wertung der Erlebnisse beeinflussen kann. Dies kann sogar erlernt werden. Das Bewusstmachen alleine ist schon ein großer Schritt. Die Gleichung "Intensität x Sensibilität : Unterstützung" ist eine gelungene Formel, um sich selbst zu helfen. Auch die Unterscheidung von "Gefühl" im Vergleich zu "Emotionen" hat mein Interesse gepackt und mich dazu geführt mich eingehender mit der Thematik zu beschäftigen.