Als ich den Titel und das Cover gesehen habe, war ich neugierig, ob das Buch sich aus der Masse der (Selbsthilfe-) ratgeber heraushebt.
In einfacher Sprache beschreibt die Autorin ein extremes persönliches Erlebnis, um anhand dieses Beispiels in das Thema einzuführen. Weiter geht es mit ihren beruflichen Erfahrungen als Seminarleiterin und einer ersten Begriffsklärung.
Einerseits fällt es leicht, ihr inhaltlich zu folgen, andererseits sagt sie auch nichts wirklich Neues.
Positiv muss man ihren HInweis erwähnen, dass bei ernsthaften psychischen Problemen professionelle Hilfe gesucht werden muss. Aber das ist ja eigentlich auch selbstverständlich...
In einfacher Sprache beschreibt die Autorin ein extremes persönliches Erlebnis, um anhand dieses Beispiels in das Thema einzuführen. Weiter geht es mit ihren beruflichen Erfahrungen als Seminarleiterin und einer ersten Begriffsklärung.
Einerseits fällt es leicht, ihr inhaltlich zu folgen, andererseits sagt sie auch nichts wirklich Neues.
Positiv muss man ihren HInweis erwähnen, dass bei ernsthaften psychischen Problemen professionelle Hilfe gesucht werden muss. Aber das ist ja eigentlich auch selbstverständlich...