Der andere Guide, wie unterstütze ich meinen Körper am Besten
Das Cover hat mich direkt neugierig gemacht. Der Babybauch ist schlicht und zugleich sehr schön dargestellt, was perfekt zum Thema passt.
Das Buch gliedert sich in zwei große Bereiche, Schwangerschaft und Stillzeit, und wird durch einen dritten Teil mit Rezepten ergänzt. Für mich als stillende Mama kommt das Buch genau zur richtigen Zeit. Und wer weiß, vielleicht ist es auch für eine zukünftige Schwangerschaft noch einmal hilfreich.
Besonders positiv finde ich, dass sich das Buch vor allem auf praktische Unterstützung und hilfreiche Empfehlungen konzentriert, statt die typischen Beschwerden und Symptome in den Mittelpunkt zu stellen. Dadurch wirkt es wie ein guter Guide für diese besondere Lebensphase.
Die Informationen zu wichtigen Nährstoffen und deren Bedeutung in Schwangerschaft und Stillzeit sind übersichtlich aufbereitet. Vieles hat man vielleicht schon einmal beim Arzt oder von der Hebamme gehört, aber alles gesammelt und verständlich zum Nachlesen zu haben, ist sehr praktisch.
Auch die Rezepte haben mir gut gefallen. Die Einteilung ist gelungen und die sogenannten Wohlfühlrezepte machen direkt Lust aufs Ausprobieren (und zeigen, dass einkocht immer nur „Salat“ sein muss).
Nicht unerwähnt bleiben sollten die wunderschön gestalteten Seiten, die das Lesen zusätzlich angenehm machen und dem Buch eine hochwertige Optik verleihen.
Ich würde mich freuen noch mehr lesen zu können und kann es kaum abwarten.
Insgesamt ein informativer und liebevoll gestalteter Ratgeber mit vielen nützlichen Impulsen für werdende und stillende Mütter.
Das Buch gliedert sich in zwei große Bereiche, Schwangerschaft und Stillzeit, und wird durch einen dritten Teil mit Rezepten ergänzt. Für mich als stillende Mama kommt das Buch genau zur richtigen Zeit. Und wer weiß, vielleicht ist es auch für eine zukünftige Schwangerschaft noch einmal hilfreich.
Besonders positiv finde ich, dass sich das Buch vor allem auf praktische Unterstützung und hilfreiche Empfehlungen konzentriert, statt die typischen Beschwerden und Symptome in den Mittelpunkt zu stellen. Dadurch wirkt es wie ein guter Guide für diese besondere Lebensphase.
Die Informationen zu wichtigen Nährstoffen und deren Bedeutung in Schwangerschaft und Stillzeit sind übersichtlich aufbereitet. Vieles hat man vielleicht schon einmal beim Arzt oder von der Hebamme gehört, aber alles gesammelt und verständlich zum Nachlesen zu haben, ist sehr praktisch.
Auch die Rezepte haben mir gut gefallen. Die Einteilung ist gelungen und die sogenannten Wohlfühlrezepte machen direkt Lust aufs Ausprobieren (und zeigen, dass einkocht immer nur „Salat“ sein muss).
Nicht unerwähnt bleiben sollten die wunderschön gestalteten Seiten, die das Lesen zusätzlich angenehm machen und dem Buch eine hochwertige Optik verleihen.
Ich würde mich freuen noch mehr lesen zu können und kann es kaum abwarten.
Insgesamt ein informativer und liebevoll gestalteter Ratgeber mit vielen nützlichen Impulsen für werdende und stillende Mütter.