Ein sehr liebevoll illustriertes Buch als toller Ratgeber in der Schwangerschaft und darüberhinaus nach der Geburt des Kindes. Mir gefällt,dass es sich in drei Bereiche teilt Schwangerschaft, Stillzeit und Rezepte. Dadurch hat man recht lange was von dem Buch und kann dauerhaft auf eine ganzheitliche Ernährung achten und die Besonderheiten während der Stillzeit.