Kompakter Begleiter durch Schwangerschaft und Stillzeit

Das Buch bietet einen kompakten Überblick über die wichtigsten Themen, die werdende und frisch gebackene Mütter / Eltern während Schwangerschaft und Stillzeit beschäftigen, zB. Ernährung, gesunde Stillbeziehung, Schlaf und Sport. Das Layout ist liebevoll mit farbigen Illustrationen gestaltet, die Kapitel sind sinnvoll gegliedert in "kleinen Portionen", sodass man sie auch gut zwischendurch lesen kann im hektischen Elternalltag. Sehr gut gefällt mir die Rezeptsammlung am Ende. Auch Checklisten und Einkaufslisten sind enthalten. Insgesamt ein kompaktes, tolles Gesamtwerk!