Das Buch ist liebevoll gestaltet und das Inhaltsverzeichnis zeigt, dass ab Schwangerschaft bis Stillzeit alles dabei ist. Der erste Eindruck ist wirklich sehr gut und die Einteilung finde ich sinnvoll. Eine Bandbreite an Themen, zu denen ich gerne mehr erfahren würde. Besonders interessant finde ich das Kapitel über die Nährstoffe.