Ein gut durchdachter Ernährungsleitfaden für die Mutterschaft
Zunächst zum Erscheinungsbild. Das Cover und Layout gefallen uns wirklich gut. Sanft und beruhigend, wirklich schön gemacht.
Insgesamt und ich finde das Buch sehr hilfreich, muss allerdings sagen, dass ich zunächst andere Erwartungen hatte. Während des Lesens wurde mir klar, dass das Hauptthema die Ernährung ist. Die optimale Versorgung von Mutter und Kind.
Gut finde ich, dass wirklich studienbasiert gearbeitet wurde und man auch detaillierte Quellenangaben finden kann. Dadurch weiß man, dass die Autorinnen wirklich sehr gute Arbeit geleistet haben. Auch die Zusatzinformationen, die zur Verfügung gestellt werden, sind wirklich super und nehmen einen an die Hand. Man bekommt wichtige Daten und Fakten mitgegeben, um sich weiter zu bilden und entsprechende Entscheidungen in der Schwangerschaft und danach treffen zu können.
Auch Väter sollten dieses Buch lesen, um ihre Partnerin optimal zu unterstützen.
Bei ein, zwei Kleinigkeiten war ich etwas überrascht, aber letztendlich muss jeder in sich hinein hören und selbst entscheiden, was für einen funktioniert.
Sobald ich mein erstes Kind erwarte, werde ich definitiv noch ein paar Mal in das Buch reinschauen, um auch bei Ärzten die richtigen Fragen stellen zu können.
Für Mütter und werdende Mütter ist dieses Buch definitiv interessant, um zu wissen, was man mit der Ernährung alles beeinflussen kann und wo auch die Grenzen liegen.
Außerdem war das Buch sehr gut zu lesen. Ich fand es überhaupt nicht langweilig oder trocken zu lesen.
Insgesamt und ich finde das Buch sehr hilfreich, muss allerdings sagen, dass ich zunächst andere Erwartungen hatte. Während des Lesens wurde mir klar, dass das Hauptthema die Ernährung ist. Die optimale Versorgung von Mutter und Kind.
Gut finde ich, dass wirklich studienbasiert gearbeitet wurde und man auch detaillierte Quellenangaben finden kann. Dadurch weiß man, dass die Autorinnen wirklich sehr gute Arbeit geleistet haben. Auch die Zusatzinformationen, die zur Verfügung gestellt werden, sind wirklich super und nehmen einen an die Hand. Man bekommt wichtige Daten und Fakten mitgegeben, um sich weiter zu bilden und entsprechende Entscheidungen in der Schwangerschaft und danach treffen zu können.
Auch Väter sollten dieses Buch lesen, um ihre Partnerin optimal zu unterstützen.
Bei ein, zwei Kleinigkeiten war ich etwas überrascht, aber letztendlich muss jeder in sich hinein hören und selbst entscheiden, was für einen funktioniert.
Sobald ich mein erstes Kind erwarte, werde ich definitiv noch ein paar Mal in das Buch reinschauen, um auch bei Ärzten die richtigen Fragen stellen zu können.
Für Mütter und werdende Mütter ist dieses Buch definitiv interessant, um zu wissen, was man mit der Ernährung alles beeinflussen kann und wo auch die Grenzen liegen.
Außerdem war das Buch sehr gut zu lesen. Ich fand es überhaupt nicht langweilig oder trocken zu lesen.