Der Ratgeber „Der Mami-Plan“ von Dr. med. Constanze Lohse und Laura Altmann springt dank des sehr ansprechend und gleichzeitig in zarten Pastelltönen gestalteten Covers direkt ins Auge. Es wird von einem weiblichen Körper und Blüten geziert, wirklich schön und kreativ.
Das Buch behandelt wesentliche Themen rund um Schwangerschaft und Stillzeit. Es geht um Ernährung, Sport, Supplemente, aber auch psychologische Aspekte. Wer noch tiefer in die Thematik einsteigen möchte, gelangt über einen QR-Code auf die Website der Autorinnen und erhält Zusatzinformationen/-material. Abschließend gibt es einige Rezepte, die Lust auf mehr machen.
Es ist ein rundum gelungener Ratgeber für Mamas, werdende Mamas und bestimmt auch ein tolles Geschenk. Es ist wirklich schön gestaltet und wirkt absolut hochwertig. Für mich hat es auf jeden Fall 5 Sterne verdient!
Das Buch behandelt wesentliche Themen rund um Schwangerschaft und Stillzeit. Es geht um Ernährung, Sport, Supplemente, aber auch psychologische Aspekte. Wer noch tiefer in die Thematik einsteigen möchte, gelangt über einen QR-Code auf die Website der Autorinnen und erhält Zusatzinformationen/-material. Abschließend gibt es einige Rezepte, die Lust auf mehr machen.
Es ist ein rundum gelungener Ratgeber für Mamas, werdende Mamas und bestimmt auch ein tolles Geschenk. Es ist wirklich schön gestaltet und wirkt absolut hochwertig. Für mich hat es auf jeden Fall 5 Sterne verdient!