Ich hatte aus meinen vorherigen beiden Schwangerschaften bereits einige gute Bücher gelesen,aber der Mami Plan war eine tolle neue Ergänzung. Mir hat sehr gut gefallen,dass auch angesprochen wird,das eben nicht alles nur toll ist,sondern man auch oft Zweifel mit bringt sei es alles richtig machen zu wollen - was einfach unmöglich ist. Also denke das es gerade für Erstlingsmamas sehr entlastend sein kann. Dann hat mir die tolle Gestaltung des Buches sehr gefallen. Ich finde man könnte es auch gut an werdende Mamas verschenken. Einige der zahlreichen,sehr leckeren und gesunden Gerichte habe ich bereits nachgekocht. Die Bilder machten einfach direkt Lust darauf. Also auch ein toller Ratgeber für die Zeit nach der Schwangerschaft. Insbesondere Stillzeit,wo die Ernährung auch eine besondere Rolle spielt. Fünf Sterne von mir.