Ernährung ist etwas so essenzielles! Und gerade wenn du deinen Körper darauf vorbereiten willst oder schon dabei bist ein Baby wachsen zu lassen, ist das Thema gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig.
Bewusst ernähren und erleben, sollte uns in allen Lebenslagen begleiten aber besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit ist die Zunahme von Makro- und Mikronährstoffen ein Dschungel aus Fakten und Daten in dem man sich nur schwer zurecht findet, wenn man kein Profi auf dem Gebiet ist. Nach diesem Buch ist man es! Oder besser gesagt man hat das passende Nachschlagewerk zum Thema gefunden.
Ich bin begeistert von dem Buch, der Schreibweise, dem Fachwissen, der Gestaltung und den köstlichen Rezepten. Es ist für jeden was dabei!
Alles in allem ein sehr gelungenes Nachschlagewerk zu dem ganzheitlichen Thema Lebensstil in den ersten 1000 Tagen auf der Reise Baby ♥️
Bewusst ernähren und erleben, sollte uns in allen Lebenslagen begleiten aber besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit ist die Zunahme von Makro- und Mikronährstoffen ein Dschungel aus Fakten und Daten in dem man sich nur schwer zurecht findet, wenn man kein Profi auf dem Gebiet ist. Nach diesem Buch ist man es! Oder besser gesagt man hat das passende Nachschlagewerk zum Thema gefunden.
Ich bin begeistert von dem Buch, der Schreibweise, dem Fachwissen, der Gestaltung und den köstlichen Rezepten. Es ist für jeden was dabei!
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