Das Buch „Der Mami Plan“ von Dr. Med. Constanze Lohse und Laura Altmann ist wunderschön gestaltet. Die floralen Verzierungen gefallen mir unglaublich gut und machen das Buch allein so schon sehr ansprechend. Dabei ist auch ein ebenso schönes Lesezeichen.
Doch auch inhaltlich kann das Buch überzeugen. Der Guide ist insgesamt überwiegend auf die Ernährung ausgerichtet, dabei sowohl auf die Zeit der Schwangerschaft als auch nach der Geburt. Weiterhin gibt es auch noch online Zusatzinformationen. Mir gefällt dabei auch die unterschiedliche und ansprechende Wissensvermittlung im rahmen von Tabellen, Checklisten und Übersichten. In den Abteilungen „Mami Diary“ fließen auch immer die persönlichen Erfahrungen der Autorinnen mit ein. Als letzter Teil gibt es natürlich noch die Rezepte, die ebenfalls absolut ansprechend und lecker sind.
Doch auch inhaltlich kann das Buch überzeugen. Der Guide ist insgesamt überwiegend auf die Ernährung ausgerichtet, dabei sowohl auf die Zeit der Schwangerschaft als auch nach der Geburt. Weiterhin gibt es auch noch online Zusatzinformationen. Mir gefällt dabei auch die unterschiedliche und ansprechende Wissensvermittlung im rahmen von Tabellen, Checklisten und Übersichten. In den Abteilungen „Mami Diary“ fließen auch immer die persönlichen Erfahrungen der Autorinnen mit ein. Als letzter Teil gibt es natürlich noch die Rezepte, die ebenfalls absolut ansprechend und lecker sind.