Mir hat das Buch als werdende Mama sehr gut gefallen. Es ist wunderschön illustriert, sehr übersichtlich und ansprechend gestaltet. Es geht sehr viel um Ernährung, Gesundheit Bewegung und Selbstfürsorge in der Schwangerschaft. Es werden viele Tipps und Hinweise auch zum Stillen gegeben. Auch ein paar Checklisten (zum Bespiel Erstausstattung) sind zu finden. Ich finde es gut, dass auch zum Thema Nahrungsergänzungsmittel (Folsäure, Magnesium, etc.) in der Schwangerschaft erklärt wird. Das hätte ich schon früher mal geplant. Am Ende gibt es noch sehr viele unterschiedliche leckere Rezepte. Manche finde ich recht komplex zum kochen, aber es gibt auch ein paar einfachere Rezepte. Es ist sozusagen für jeden etwas dabei. Ich finde das Buch ist ein etwas anderes Schwangerschaftstratgeber und finde das auch sehr gut so!!