Selbsthilfe Bücher sehe ich eigentlich immer etwas kritisch. Auch wenn ich nicht direkt davon betroffen gibt es da immer Histörchen über Menschen und Situationen, die mit der eigenen Realität nichts zu tun haben. In diesem Buch finde ich ehrliche Erfahrungsberichte und ausprobierte tipps. Auch die negativen Seiten werden nicht beschönigt. Ein Familienmitglied ist vermutlich davon betroffen und ich hoffe das Buch ist ein Standbein damit umzugehen.