Dieses Buch ist wirklich interessant. Die Autorin beleuchtet das Thema Glück von verschiedenen Seiten. Was ist eigentlich Glück und durch welche chemischen Prozesse im Körper wird Glück empfunden? Auch interessant ist, wie lange hält eigentlich Glück, wenn man zum Beispiel im Lotto gewinnt? Das Buch beschäftigt sich vor allem mit Glück auf Arbeit, also wie schaffen es Arbeitnehmer in der heutigen Zeit glücklich zu sein, nicht nur im Privatleben, sondern auch im Job. In dem Buch werden praktische kleine Einheiten dargelegt, die zum Meditieren anregen und die man gut abends zu Hause durchführen kann und sich somit kleine "Glücksroutinen" schaffen kann. Ich bin gespannt welche Routinen ich in meinem Alltag einbringen werde.