Mit dem Thema der gesunden Ernäherungsweise beschäftige ich mich schon seit einiger Zeit und bin immer dankbar um neue Anregungen. Ein Ratgeber, geschrieben von einer Frauenärztin, ist mir dabei aber noch nicht untergekommen. Gerade der Einbezug der hormonellen Veränderungen des Körpers macht in meinen Augen aber durchaus Sinn und ich würde sehr gerne mehr darüber erfahren, wie ich meine Ernährung ideal an meinen Stoffwechsel anpassen kann.