Nach dem ich bereits durch TV Sendungen wie Die Ernährungs Docs einen Einblick bekommen habe, wie vermutlich die Ernährung auch heilen kann, hat mich das Buch sehr interessiert. Überrascht war ich, dass ich hier vegane und vegetarische Rezepte in der Leseprobe finde. Das konnte ich aus den Infos nicht schließen und bin erfreut, da ich Anfang des Jahres meine Ernährung dahingehend umgestellt habe.
Bin vor allem gespannt auf das Thema Insulinsensitivität trainieren. Theoretisch kann man sich die Infos dazu ergoogeln, aber kompakt in einem Buch und ohne Werbung oder Horroszenarien über Krankheiten finde ich besser.
Bin vor allem gespannt auf das Thema Insulinsensitivität trainieren. Theoretisch kann man sich die Infos dazu ergoogeln, aber kompakt in einem Buch und ohne Werbung oder Horroszenarien über Krankheiten finde ich besser.