Mich interessieren grundsätzlich Ernährungsratgeber sehr , da auch ich mit Ende 40 immer mit dem Gewicht am Kämpfen bin und mich gerne über neue Erkenntnisse informiere!
Anfangs ist das Buch fast schon wie ein Biologiebuch meiner Kinder aufgebaut!
Es lockert aber danach auf und wird interessanter !
Schön , das dann sogleich die Rezepte mit ansprechenden Bilder folgen !
Ich würde gerne weiterlesen um zu erfahren , ob es tatsächliche neue Erkenntnisse gibt oder ob der Ratgeber halt einer von vielen ist !
Anfangs ist das Buch fast schon wie ein Biologiebuch meiner Kinder aufgebaut!
Es lockert aber danach auf und wird interessanter !
Schön , das dann sogleich die Rezepte mit ansprechenden Bilder folgen !
Ich würde gerne weiterlesen um zu erfahren , ob es tatsächliche neue Erkenntnisse gibt oder ob der Ratgeber halt einer von vielen ist !