Interessantes Thema

Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern Leerer Stern
lindenblomster Avatar

Von

Nicht nur Diäten sind für eine Reduzierung des Körpergewichts von Bedeutung. Nein auch der Fettstoffwechsel ist von zentraler Bedeutung.
Das wird in diesem Buch sehr anschaulich dargestellt und erklärt. Es spielen nicht nur Ernährung eine Rolle, sondern auch Alter und Geschlecht. Das finde ich schon Mal sehr interessant!
Aber was kann ich davon alles mit in meinen Alltag mitnehmen?
Welche Dinge kann ich problemlos umsetzen?
Was gibt es noch für interessante Fakten für mich?!